Daaaankeschön an Violetta.

Eins zählt Kalorien.


Zwei hat heute noch nicht gegessen.

Drei steht dreimal am Tag auf der Waage.

Vier ist wieder mal depressiv.

Fünft schwimmt jeden Tag 200 Meter.

Sechs nimmt Abführmittel.

Sieben hängt über der Toilette.

Acht findet sich zu dick..

Neun macht ihre siebenzwanzigeste Diät.


Zehn hat einen Fressanfall.


Elf macht Gymnastik.

Zwölf möchte geliebt werden.

Dreizehn isst immer Schokolade.

Vierzehn will Aufmerksamkeit.

Fünfzehn spuckt das Essen wieder aus.

Sechzehn nimmt Appetitzügler.

Siebzehn passt in keine Hose mehr.

Achtzehn kann an keiner Eisdiele vorbeigehen.

Neunzehn friert immer.


Zwanzig wünscht sich normal essen zu können.


Einundzwanzig findet, dass er genug isst.

Zweiundzwanzig hat schon wieder zugenommen.

Dreiundzwanzig bekommt ständig dumme Kommentare zu hören.

Vierundzwanzig merkt nicht, dass ihre Seele Hunger hat.

Fünfundzwanzig kocht vor Wut.

Sechsundzwanzig findet Essen ekelig.

Siebenundzwanzig holt sich das Essen von der Tankstelle.

Achtundzwanzig ist in einer Klinik.

Neunundzwanzig isst aus Frust.


Dreißig kann nicht darüber reden.


Einunddreißig fürchtet sich vor Supermärkten.

Zweiunddreißig kann es nicht bei sich behalten.

Dreiunddreißig hat schon mit zwölf angefangen.

Vierunddreißig macht jetzt endlich eine Therapie.

Fünfundreißig quält sich schon jahrelang.

Sechsunddreißig hat endlich Hilfe gefunden.

Siebenunddreißig plündert den Kühlschrank.

Achtunddreißig isst nur nachts.

Neununddreißig möchte in Größe 36 passen.


Vierzig hat sich total zurückgezogen.


Einundvierzig versteht niemand.

Zweiundvierzig möchte einfach in den Arm genommen werden.

Zweiundvierzig ist total blass.

Vierundzwanzig findet das Leben zum kotzen.

Fünfundvierzig schmeißt das Essen heimlich weg.

Sechsundvierzig macht Extremsport.

Siebenundvierzig tröstet sich mit Kuchen.

Achtundvierzig kann niemand zum Essen zwingen.

Neunundvierzig ist immer schwindelig.


Fünfzig hat Verdauungsprobleme.


Einundfünfzig sucht nach Gründen.

Zweiundfünfzig leidet unter seiner Vergangenheit.

Dreiundfünfzig hat noch niemanden davon erzählt.

Vierundzwanzig ist daran gestorben.

Fünfundfünfzig wird immer nur über ihren Körper definiert.

Sechsundfünfzig wird bewundert, weil sie abgenommen hat.

Siebenundfünfzig verdrängt das, was früher war.

Achtundfünzig schluckt ihren Ärger runter.

Neunundfünfzig will weder leben noch sterben.


Sechzig will so schlank sein wie ihre Freundin.


Einundsechzig ist dem Tod von der Schippe gesprungen.

Zweiundsechzig hat Angst, sich zu outen.

Dreiundsechzig ist auf der Suche nach einer Therapeutin.

Vierundsechzig erbricht sich in letzter Zeit häufiger.

Fünfundsechzig hat Probleme mit ihren Eltern.

Sechsundsechzig ist hyperaktiv.

Siebenundsechzig stopft sich voll mit Chips.

Achtundsechzig hat Angst zuzunehmen.

Neunundsechzig will sich abgrenzen.


Siebzig fühlt sich von ihrem Freund nicht verstanden.


Einundsiebzig will ihr Gewicht halten.

Zweiundsiebzig geht zu einer Selbsthilfegruppe.

Dreiundsiebzig fühlt sich allein gelassen.

Vierundsiebzig lebt von Fressanfall zu Fressanfall.

Fünfundsiebzig hat alle Kalorien im Kopf.

Sechsundsiebzig hat sich eingestanden, dass er ein Problem hat.

Siebenundsiebzig will nicht zum Arzt.

Achtundsiebzig wechselt zwischen Fress- und Hungerorgien.

Neunundsiebzig kaut dauernd Kaugummi.


Achtzig ist schon ein paar mal umgekippt.


Einundachtzig will sich am liebsten unsichtbar machen.

Zweiundachtzig weiß nicht, wie sie ihr Ungeborenes ernähren soll.

Dreiundachtzig merkt es jetzt auch körperlich.

Vierundachtzig ekelt sich vor sich selbst.

Fünfundachtzig klaut Essen.

Sechsundachtzig ist missbracht worden.

Siebenundachtzig kann immerhin mit ihrem Mann darüber reden.

Achtundachtzig mag sich selbst überhaupt nicht.

Neunundachtzig muss immer perfekt sein.


Neunzig hat die Therapie schon ein bisschen was gebracht.


Einundneunzig ritzt sich die Arme auf.

Dreiundneunzig hat nur noch diesen einen Lebenssinn.

Fünfundneunzig will garnicht damit aufhören.

Sechsundneunzig denkt nur über Essen und Nicht-Essen nach.

Siebenundneunzig weiß, dass er davon loskommen wird.

Achtundneunzig hasst die Gesellschaft und sich selbst.

Neunundneunzig möchte am liebsten alle darüber aufklären.


Hundert hat ihre Waage aus dem Fenster geworfen.

Quelle: Jenker, Martina (2007): Nimmersatt und

Hungermatt. Essstörungen bewältigen. München:

Verlag Frauenoffensive. S. 16-19






Ich habe den Text von Violetta und bedanke mich herzlich.